吹き出物とは、皮膚にできる「できもの」の総称です。
広い意味では「ニキビ」も吹き出物に入ります。
皮膚に「アクネ菌」が入ってできるのがニキビですが、
ブドウ球菌等の化膿菌が入ってできるのが「おでき」です。
毛穴に汚れが溜まることで、毛穴が塞がり、外へ排出されるはずの
皮脂が蓄積され、そこにアクネ菌等の菌が繁殖して発生するようです。
吹き出物にも２つの種類があります。
白ニキビ：毛穴が閉じ皮脂が溜まり小さな固い結節がある状態
黒ニキビ：毛穴が開き皮脂や角質などの汚れなどが溜まった状態
これらの症状がさらに進むと、赤く腫れてきて、中心に白い芯が
出てきます。さらに進むと炎症が深部に及び痕が残るようです。
・基本的にはこまめに顔を洗い、溜まっている皮脂を除去する。
・刺激を受けるとすぐに炎症を起こしやすいようなので、ニキビや
吹き出物に頭髪がかかっている場合は束ねるか切るかした方がよい。
・糖分・脂分の多い食品を控える（チョコレート・ピーナッツ・豚肉等）
・なるべく規則正しい生活を心掛けましょう。
・便秘、睡眠不足、ストレスなどはニキビを悪化させる原因のようです。
顔にも経絡（気血の流れ）があり、吹き出物の出る場所によって
身体の状態がわかるようです。
額付近にできる場合
・自律神経系
・ストレス・ショック
・睡眠不足
・慢性疲労
頬にできる場合
・食事のバランスが取れていない
頬から顎先にできる場合
・冷え
・水毒タイプ
・ストレス
・美食
首にできる場合
・婦人科の低下
・冷え＆ホルモンのアンバランス